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La Coctelera

Paty Esasi

El amor tiene un poderoso hermano, el odio. Procura no ofender al primero, porque el otro puede matarte.

14 Noviembre 2009

no.más.cuentos.de.hadas.LO.SÉ.TODO.

Pueda ser que ahora me deje de joder, che.

Tengo varias cosas que contarles. La primera es que honestamente me he sentido bastante abandonada. Desaparecí más de un mes, y casi nadie se ha acordado de mí. Bueno, debe ser que estoy sensible y que, por cierto, nadie de ustedes sabía que se me rompió la compu (la quemé entera, a decir verdad) y que iba a viajar a ver a mi gente. Pero más allá de eso...sólo un par de amiguis recordaron que existía esta...la que suscribe. ¿Y si me hubiera muerto? Una amiga mía, muy querida, siempre dice "mujer enferma, mujer eterna". Debe ser por eso que no se preocuparon, ¿verdad?

La segunda cuestión a contar (si es que alguien me lee a esta altura) es que después de mucho peregrinar y de sufrir, al fin sé qué es lo que tengo... Es probable que sepan de su existencia, se llama fibromialgia y es una mierda. Toda mi vida traté de comprender porqué era yo de esta forma, porqué siempre triste, llorona, cansada, fatigada, desanimada, dolorida, abandónica, mal humorada, suicida... Creía que era de viciosa. Igualmente nadie de mi entorno comprendía mis actitudes, mis adicciones a los analgésicos, mis articulaciones flojas, mi odio a los gimnasios, mis subidas y bajadas de peso constantes, mi insomnio crónico, mis hambres voraces o mi inapetencia y el tremendo, horrendo, esclavizante, perpetuo, constante, lacerante e invalidante dolor físico.

Pasé a dejar esta señal, nada más. Hoy he recuperado la computadora, internet y mi pequeño espacio en este mundo que es el único que me saca de la sofocación. A mí me parece que ni Carlitos llega aún a comprender este tema. Pronto pasaré por cada una de sus casa a dejar mis amores y respetos. Yo no l@s olvido, jamás. A veces tardo, pero aparezco.

Aprovecho para dejarles algo que encontré. Menciono fuente. Perdonen la falta de humor.

Fuente: www.fibromialgia.com.ar

 

CARTA A PERSONAS QUE NO PADECEN FIBROMIALGIA

Para aquellos(as) que no entienden la fibromialgia

"Si naciste con genes saludables, tal vez me conozcas, pero no me entiendes. Yo no fui tan afortunado(a) como tú. Tengo la predisposición de padecer dolor crónico, fatiga y problemas de concentración. Fui diagnosticado(a) con fibromialgia luego de meses, años o tal vez décadas de problemas físicos y emocionales. Debido a que no sabías cuán enfermo(a) estaba, me llamaste perezoso(a), que simulaba estar enfermo(a) para no trabajar, o simplemente ridículo(a). Si tienes tiempo para leer esto, quiero ayudarte a que entiendas cuán diferentes somos tú y yo."

-Lo que debes saber acerca de la fibromialgia:

La fibromialgia no es una enfermedad nueva. En 1815, un cirujano en la Universidad de Edinburgh, William Balfour, describió la fibromialgia. Con el pasar del tiempo, esta ha sido descrita como reumatismo crónico, mialgia o fibrositis. A diferencia de las enfermedades, los síndromes como la fibromialgia no tienen una causa conocida, pero constituyen un grupo de signos y síntomas los cuales, desafortunadamente para el paciente, se encuentran presentes a la misma vez. La artritis reumatoide y el lupus también son síndromes.

La mayoría de los síntomas y problemas emocionales asociados con la fibromialgia no son de origen psicológico.

Este no es un desorden en el cual "todo está en su mente". En 1987, la Asociación Médica Americana reconoció la fibromialgia como una condición física real y una causa mayor de incapacidad.

La fibromialgia puede ser incapacitante y depresiva, interfiriendo con las actividades diarias más simples.

-Lo que debes saber acerca de mí:

1. Mi dolor- Mi dolor no es tu dolor. No está causado por una inflamación. El tomar tus medicinas para la artritis no me ayudará. No puedo trabajar, pues mi cuerpo no resiste. No es dolor que se mantiene sólo en una parte del cuerpo. Hoy está en mi hombro, pero mañana puede estar en un pie, o tal vez se haya ido. Mi dolor es producido por que las señales llegan a mi cerebro de forma impropia, posiblemente debido a los disturbios del sueño. Esto no es muy comprendido, pero sí real.

2. Mi fatiga- No sólo me siento muy cansado(a). Estoy severamente exhausto(a). Yo quisiera participar en actividades físicas, pero no puedo. Por favor, no lo tomes personal. Si me viste de compras ayer, pero que no puedo ni ayudarte a limpiar el patio hoy, no es porque no quiera hacerlo. Estoy pagando el precio por estresar mis músculos más allá de su capacidad.

3. Mis problemas de concentración- Todos(as)los(as) que sufrimos de fibromialgia le llamamos a esos problemas "fibro fog". Tal vez no recuerde tu nombre, pero recuerdo tu rostro. Tal vez no recuerde lo que prometí hacer por ti, aunque me lo hayas dicho sólo segundos antes. Mi problema no tiene nada que ver con la edad, pero tal vez esté relacionado con el disturbio del sueño. No tengo memoria selectiva. Algunos días, incluso, no tengo memoria a corto plazo.

4. Mi torpeza- Si piso tus pies o corro tras de ti entre la multitud, no te estoy persiguiendo. No tengo el control de mis músculos para hacer eso. Si estás detrás de mi en una escalera, por favor ten paciencia. En estos días, tomo la vida y cada paso uno a la vez.

5. Mi sensitividad- No puedo permanecer aquí! Eso puede deberse a ciertos factores, como la luz brillante, ruidos muy agudos o bajos, olores. La fibromialgia ha sido llamada "el desorden que todo lo agrava".

6. Mi intolerancia- No aguanto el calor, o la humedad. Si soy hombre sudaré profusamente. Si soy mujer, también. Y no te sorprendas si me muevo sin control cuando hace frío. Tampoco tolero el frío. Mi termostato interno está roto, y nadie sabe cómo arreglarlo.

7. Mi depresión- Sí, hay días que prefiero quedarme en cama, o en la casa, o morir. El dolor severo es implacable y puede causar depresión. Tu sincero interés y entendimiento pueden sacarme del abismo.

8. Mi estrés- Mi cuerpo no puede manejar bien el estrés. Si tengo que dejar de trabajar, trabajar a tiempo parcial o delegar mis responsabilidades en el hogar, no es por ser perezoso(a). El estrés diario puede empeorar mis síntomas e incapacitarme completamente.

9. Mi peso- Puedo estar sobrepeso o puedo ser delgado(a). Esté como esté, no ha sido mi elección. Mi cuerpo no es tu cuerpo. Mi apetito está afectado y no hay nadie que sepa cómo arreglarlo.

10. Mi necesidad de terapia- Si necesito un masaje diario, no me tengas envidia. Mi masaje no es tu masaje. Considera lo que puede hacer un masaje en mi cuerpo si el dolor de una pierna la semana pasada, ahora lo siento en todo el cuerpo. El masaje puede ser bien doloroso; pero lo necesito. El masaje regularmente puede ayudar, al menos por un tiempo.

11. Mis días buenos- Si me ves sonreír y funcionar normalmente, no asumas que me siento bien. Sufro de dolor crónico y fatiga que no tiene cura. Puedo tener mis días buenos, semanas o hasta meses. De hecho, son los días buenos los que me permiten seguir adelante.

12. Mi individualidad- Aun los(as) que sufrimos de fibromialgia no somos los(as) mismos(as). Eso significa que puede ser que yo no tenga todos los síntomas mencionados. Puedo tener migraña, dolor en la cadera, en los hombros o en las rodillas, pero no tengo exactamente el mismo dolor de cualquiera que tenga la condición.

Espero que esto te ayude a entenderme, pero si aún así dudas de mi dolor, tu librería, biblioteca o a través de Internet, tienen buenos libros y artículos sobre la fibromialgia.

Nota del autor: Esta carta está basada en conversaciones con mujeres y hombres con fibromialgia a través de todo el mundo. Esto no representa a ninguno de los 10 millones de personas con fibromialgia en el mundo, pero puede ayudar a que las personas saludables entiendan cuán devastadora puede ser esta condición. Por favor, no tomes el dolor de estas personas ligeramente. No querrás pasar un día en sus zapatos, o en sus cuerpos. La fibromialgia no es algo que nosotros escogemos tener, pero si la tenemos, debemos alcanzar un punto donde aceptemos la condición como parte de nuestras vidas.

Mark J. Pellegrino, M.D., Inside Fibromyalgia, page. 213

AHORA SÉ QUE...

...Paty es así©

Tags: fibromialgia

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14 comentarios · Escribe aquí tu comentario

erika-blog

erika-blog dijo

Hola Paty!!... Yo no me he olvidado de ti, en realidad he pasado por tu casa algún día de estos para ver si habías actualizado, aunque quizá es cierto que podría haberte dejado algún mensajito, siento no haberlo hecho.

La verdad es que cualquier enfermedad crónica es terrible para el que la padece y a veces, las personas que tenien al lado, no se hace cargo de lo que representa para el enfermo.
Aunque tarde, por fin tienes un diagnóstico e imagino que a partir de ahí alguna clase de tratamiento y que pueda hacerlo, por lo menos, más llevadero.

De todo corazón espero que los días malos, los de sufrimiento, sean pocos y que abunden los buenos.

Un beso guapísima!!

15 Noviembre 2009 | 01:23 PM

patyesasi

patyesasi dijo

HOLAS HOLAS MI ERI!
QUÉ ALEGRÍA VERTE POR AQUÍ!
Gracias por tus buenos deseos y por tu interés. También espero que empiecen a haber más buenos que malos momentos desde ahora. Efectivamente estoy haciendo un tratatmiento...que no cura, sólo "trata" los síntomas. Porque en esta enfermedad, no hay cura sólo mejorías.
Y me has hecho cariños en el alma al haber venido por acá a verme. No importa si no has dejado mensajes. Ya sé que estuviste en mi casita.
Gracias de nuevo. Espero que tengas una gran semana...paso a verte en minutitos.

salute mi Eri!

15 Noviembre 2009 | 04:12 PM

kiamara

kiamara dijo

Preciosa mia !!! que alegria saber de ti ...y que pena !!!!
de olvidarte nada de nada..te mandè
un mensajito privado lo que no sè si llegò,
cariño tengo una amiga de mis años con esa terrible enfermadad
y sè lo que pasa...no puedo decirte palabras bonitas
porque los animos que te pueda dar se que son inutiles ,
la carta es la pura realidad..y lo siento de todo corazòn
ojalà tengas unos dias buenos y que esas jodia fibromialgia
encuentre tratamientos que haga sea menos dolorosa
miles e besiños que te quiero un montòn

15 Noviembre 2009 | 08:50 PM

patyesasi

patyesasi dijo

MI MAMINA QUERIDA...TAN QUERIDA!
no me llegó tesoro tu mensajito. Pero es que la mierdera internet es así...a veces ayuda, otras no.
Gracias por contarme de tu amiga. Decile de mi parte que somos muchas las que la entendemos y que sabemos que no-es-nada-fácil-vivir-de-este-modo.
Una se pregunta cada mañana ¿por qué yo? Y nunca hay respuesta, sólo seguir hacia adelante. Siempre intuí que yo era una especie de ·deformidad· y ahora lo he ratificado. No quiere decir que me odie o rechace a mí misma, pero cuesta mucho aprender a amarse cuando el cuerpo que tenés siempre te deja en la vía.
Siempre que venís me levanta el ánimo, SIEMPRE. Y estoy haciendo tratamiento...aunque estas primeras semanas me siento un caracol al que le robaron la casita.
Ya te contaré más, a medida que esto camine.
tqm Mamina...

saludillos y cariñotes

15 Noviembre 2009 | 09:43 PM

siete  dias

siete dias dijo

Estamos tontas o estamos tontas? como no te vamos ha echar de menos, ha decir verdad yo te he echado en falta, pero es que yo tambien tenia este sitio un poco abandonado, por la universidad, los trabajos, movidas en casa, desapareci por unas semanitas o algo asi... y por supuesto que te eche de menos ¬¬

Sobre la enfermedad esta, bueno... es una putada, porque la tienes para siempre y no tiene cura no? Buff que caca.. Pero bueno, hay tienes a esa gente que te quiere y te apoya (entre ellas yo aunque halla tenido esto abandonado)

Y nada decirte que para lo que quieras estoy aqui, hablar, llorar, reir, etc

Que no se te olvide, que te quiero mucho, aunque no te conozca jajaja, pero eres genial y una gran persona, tal vez una de las mejores que halla conocido (aunque halla sido por estos mundos de internet)

Muchos besitos... TE QUIERO
y sonrie eeh ¬¬

16 Noviembre 2009 | 12:10 AM

Maga

Maga dijo

Oye vieja loca, comadrita, nos equivocamos las dos... tu por creer que te olvidè si diario te recuerdo... me digo "mi comadre, le escribire para preguntarle" luego la otra voz me dice: "mi misma no la molestes, ella es asì, aparece y desaparece pero està bien, de pronto aparecerà con sus bromas alegrando la cocte, no invadas su espacio ni seas cargada".. y asì me la pasè hasta que apareces .. y tu pc no servìa.. Comadre tienes razòn, es la seria desventaja de la comunicaciòn cibernètica.. si de pronto no contestas, puede ser que andes de fiesta, que tengas trabajo, depresion, enfermedad de cualquiera, que ya no te interese, que se te descompuso la pc... mil razones y a veces se quedan sin respuesta...

Ahora veo que no hice bien, te escribirè a riesgo de darle la lata, come..

Te quiero mucho como siempre aunque la comunicaciòn no sea ni tan frecuente ni adecuada..

Un beso y de la fibromialgia o como se llame esa yerba me deja frìa; ojalà que apenas tengas unos pocos sìntomas y que estès bien diagnosticada porque se pueden parecer los sìntomas a otros cuadros.

Animo vieja y tu puedes con tu carguita que todos tenemos la propia ( mira que te lo dice una loca plagosa parecida a ti).

ABRAZO 'ORCADO

16 Noviembre 2009 | 06:21 AM

solis

solis dijo

HOLA REINA

SI COM OLVIDARTE AQUI AUNQUE UNOS DIAS DESPUES PASO ASALUDARTE Y ME ALEGRO QUE TODO ESTO DE LA COMPU Y EL INTERNET SE HAIGA ARREGLADO SI QUE NOS HACE FALTA TE LO DIGO YO QYE TUVE QUE PRECINDIR DE TODO POR ALGUN TIEMPO Y HASTA APRECIA FIERECILLA ENJAULADA JAJAJJAJAJA
PERO SI QUE UNO SE VUELVE ADICTA .Y CUANDO NO LO TIENES PUES TE HACE FALTA
ESPECIALMENTE PARA COMUNICARNOS CON LA GENTE QUE QUEREMOS
Y DE VERDAD ME PAENA LO QUE TE PASA PERO YA VERAS QUE BAMOS A ENCONTRAR ALGO PARA QUE QUIEN PADESCA ESTO VIVA UNA VIDA MEJOR VERDAD MI HERMOSA ??
TQM.
LO SABES
CUIDATE
QUE DIOS TE BENDIGA
ESPERANZA

16 Noviembre 2009 | 08:52 PM

patyesasi

patyesasi dijo

HOLA MI SEVEN...!!!!
Tamos tontas...je...si che! Y también te quiero mucho. Extrañé tus historias de la uni y de las amistades nuevas. En tantito tiempo así te voy a estar echando un ojito...(así como el de tu avatar...ji).
Sí que es una putada esta situación. No podrías haber elegido mejor palabra y yo tampoco puedo encontrarla. Una verdadera putada, pero es lo que hay. Y tengo que aprender a ser más flexible conmigo misma. Antes (al no saber) no me perdonaba los días enteros que necesitaba pasar en la cama. Ahora (aunque tampoco me gusta pasarlos así), los tolero con fundamento.

Gracias por ser tan alegre y buena onda...Y acepto tu invitación a reír. La de llorar seguro que también la voy a emplear, de la mejor manera, dosificando el mar contenido que tengo.
Mil ternuras para vos...

saludillos de tu mimada

17 Noviembre 2009 | 07:48 PM

patyesasi

patyesasi dijo

POS MI COMAGRITA!! comagre de mi alma!
(así dicen en el campo mis paisanos...)
Si, la cibernética no es tan así de ligerita, se hace retorcida a veces. Es pa'entendidos eh? Jaaaa....a veces pienso en lo imposible que hubiera sido sin la net conocer gente tan buena leche como vos y como l@s amig@s que nos rodean...Caramba!
La macana más grande es que cuando nos falta, literalmente nos desenchufa esta parte de la vida. Pos ahora me hice mandar esta maquinita desde mi pago chico, que es la que antes antes tenía. Espero que esta no se cague también. Toco madera (sin patas...jooo).
Las plagosas...me gustó ese nombre pa'una ciber comunidad. Serás con-fundadora...jeeee....¿qué parte te gustaría desarrollar? Yo soy una enciclopedia médica con patas...así que cualquierita que me toque la haré con gusto.
Si, la fibromialgia conchuda esta que tengo es un lastre. Ahora mi meta es aprender a vivir de la mejor manera. tengo planes y proyectos y Dios ojalá me de las fuerzas para realizarlos.
Yo sé que vos me entendes...mi Comagre....bella...

besines...usted me da alegría siempre

saluditos migrañosos ... es que me duele el anco :-O

17 Noviembre 2009 | 08:14 PM

patyesasi

patyesasi dijo

HOLIS MI ESPER QUERIDAAAAAA!!!!!!
sí mamucha, cuando se corta la internet es tremendo y hasta tenemos síntomas de abstinencia!! Pero así se valora más cuando la tenés y podés encontrarte con gente hermosa, como me pasa a mí cuando te encuentro a vos... ;-*
Yo espero que podamos encontrar algo para l@s que padecemos esta FM, que nos alivie, que nos permita vivir con dignidad y alegría.
Verás, mi Espe, hay momentos en los que, aquell@s que tenemos FM, tenemos miles de motivos por los que alegrarnos. Pero esta patología hasta llega a quitarte la capacidad de ser felices. Nada te satisface del todo, nada te completa, nada te llena...todo parece poco o insuficiente. ¿Imaginás lo feo que es vivir en la apatía?
Dios te escuche y nos escuche.
Por lo pronto, yo deseo fervientemente que Él te llene de bendiciones y que contemple todas tus necesidades, te colme de alegrías, Luz y Paz.
Si vos estás bien, yo voy a estar mejor, siempre.
te quiero, lo sabés...

muacks...y chuicks...

gracias por todo, mi Espe!

17 Noviembre 2009 | 08:21 PM

mixcelaneas

mixcelaneas dijo

Paty!!!
Hello!!!!
Te dejé un mensaje privado. Fijate, seguro lo tenés por ahí. No creo que se haya perdido... aunque todo puede ser con esta Cocte!!! No me olvidé de vos ni de ninguno de los AMIGOS (los de verdad) de aquí. Yo ando a "las corridas" -¿puedo decir eso yo? ;-) -como conté en mi último post, en esta época del año.
Que sepas realmente lo que tenés, es un gran avance, amiga. Por lo menos podrás tratarte para sentirte mejor.
Yo estoy "oficialmente" desaparecida hasta las fiestas pero si tenés ganas nos escribimos por mail para contarnos más de nuestras cosas. No ando mucho por la compu pero hoy pasé y lo primero que quise hacer fue saber si había noticias tuyas y pasé a chusmear tu blog. Para que veas que los amigos de verdad... NUNCA SE OLVIDAN.
Un besote!!!
P.d: "Rezo por vos" como dice Charly.

19 Noviembre 2009 | 04:10 AM

patyesasi

patyesasi dijo

MIXI DIXI PIXI DE MI CORAZON ARGENTINO Y MIMOSO!!!!!!
ya...ya...ya...me pasé de rosca diciendo lo que dije. Pero es que soy más blanda que bife de hígado y vos lo sabés. Acabo de ver el mensajito...¡¡¡reflauta!!!! Bueno mi Negra, aprenderé a ser más paciente con ud que yo sé que está hasta las pelotas. Y sepa bien que todo el sacrificio que hoy hace le va a dar frutos maravillosos y que pronto, más que pronto verá como todo se tranquiliza y las cosas de la vida van a ser más amables y menos exigentes. Dios sabe...y eso que conste en acta.
Y el tema del tiempo...¡eso sí que es jodido! Cuando una más necesita de él, más esquivo se nos hace. Pero lo vas a encontrar y a aprovechar bien, vos sos una mina práctica y llena de orden, sobre todo mental. No sos ninguna flojita que deja que las cosas se la lleven puesta. Así que (digo yo...) buscá tener siempre pensamientos que te ayuden a ampliar tu rango de tiempo. Si amanecés ya pensando que ·no·te·alcanza·para·nada·...perdiste. ¿Ves? Es un buen punto, che mi Negra...

bueno...chas gracias por pasar a echar un ojito....siempre estoy con vos.
Ni un solo día pasa sin que haya tiempo pa'vos!

te quiero, Flaca...metele con fuerza pa'adelante!!!!

besines ;-*
abrazos de Oso
y mucha Luz (mirá que está carísima jiijijij)

19 Noviembre 2009 | 05:54 PM

justoatiempo

justoatiempo dijo

Mi Paty:

Vuelvo a postear mi mensaje ya que por alguna razon no lo hizo, ahora si aparece doble lo siento. jajajaja

Fibromialgia:

http://www.medicalozono.com.ar/enfermedades/fibromialgia0.php?gcl...

Recuerdas lo que dije de ver el vaso medio lleno? Bueno he aqui la idea... No te centres en la enfermedad sino en las cosas que pueden hacer que tengas una mejor calidad de vida

Para Recordar

La actividad física adaptada puede aliviar la sintomatología dolorosa de la fibromialgia.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio pionero sobre el tratamiento de la fibromialgia, demostrando que un programa de actividad física adecuadamente adaptado puede contribuir a aliviar la sintomatología.
Liberar endorfinas

Los autores han señalado que, "posiblemente, la mejora de la condición física, el efecto social y emocional de la actividad y la influencia que tiene ésta sobre la liberación de endorfinas y la regulación del metabolismo de la serotonina (neurotransmisor que regula el dolor) pueden explicar las mejoras".

¿Como liberar endorfinas?

Pasear al aire libre, disfrutar de la naturaleza, hacer el amor, darse un capricho gastronómico, dormir a pierna suelta. Estimular el olfato, la vista, el oído, el paladar y el tacto, así como la mente, las emociones y el espíritu, con caricias tiernas, melodías agradables, colores suaves, infusiones aromáticas. En lugar de recurrir a los psicofármacos de entrada, los médicos aconsejan desarrollar actividades que aumenten la producción de estos compuestos hormonales que aumentan el bienestar, combaten el estrés y alivian el dolor, funcionando como estimulantes, ansiolíticos y analgésicos...

Caminar: comience despacio; camine cinco minutos el primer día. Al día siguiente, añádale un minuto a este total de tiempo. Siga añadiéndole uno o dos minutos cada día hasta que esté caminando 60 minutos al día. Cuando llegue a este punto, camine por lo menos una hora, tres a cuatro veces por semana. Si encuentra que está teniendo dificultad a medida que va aumentando para llegar a caminar 60 minutos, vuelva a caminar la cantidad de tiempo que le parecía cómoda, y continúe caminando esta cantidad de tiempo durante varios días. Luego, siga aumentando los minutos nuevamente hasta que alcance la meta de 60 minutos. Trate tantas veces como necesite para alcanzar la meta de caminar durante 60 minutos.

Caminar o trotar despacio: después de sentirse cómodo caminando tres o cuatro veces por semana, puede alternar caminar con trotar despacio. Camine dos cuadras, luego trote despacio una cuadra, luego camine dos cuadras, trote despacio una cuadra, y así sucesivamente. Haga esto con tanta frecuencia como lo sienta cómodo. Si se siente cómodo extienda su tiempo de ejercicio por períodos de tiempo más largos.

Montar en bicicleta: las bicicletas estáticas, es decir para hacer ejercicio, le ofrecen el beneficio de poder hacer ejercicio adentro. Lleve un registro de su millaje, o fíjese una meta de montar en bicicleta durante 60 minutos.

Nadar: nadar es una magnífica fuente de ejercicio que es muy suave para sus articulaciones. Trate de pedalear en el agua durante uno o dos minutos a la vez, o de nadar varios largos de la alberca (piscina). Trate de aumentar el tiempo que nada a lo largo de la alberca hasta30 minutos.

http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/pain/treatmen...

Eres mi amiga y no quiero lastimarte pero dejame preguntarte algo...

¿Cuales de estas cosas haces todos los días que te permitan liberar la suficiente cantidad de endorfinas para sentirte mejor?

Te quiero amiga... y recuerda esto ¨La unica que verdaderamente puede solucionarlo eres tu¨

Ponte las pilas y a caminar 1 2 3 4 .... 1 2 3 4 marche

22 Noviembre 2009 | 10:14 PM

patyesasi

patyesasi dijo

VANEEEEEEEE VANEEEEEEEEEEE................!!!!
me gusta que me cagues a pedos, me gustaaaaaaaaaaa!!!!
No camino, lo sé. Estoy quieta, también lo sé. Que tenés razón es exacto!
Jamás me herís, me decís las cosas con tanto cariño que sería imposible que me hicieras mal.
¿Sabés qué me falta? Me falta el MOTORCITO interno que me movilice. No te digo que me faltó siempre, ni que me va a seguir faltando. Pero hoy, no lo tengo a punto. Hay puntos, cosas que me dan cierto empuje a hacer algo por mí. Pero Vane...no me justifico...pero si supieras ¡cómo te afecta esta enfernedad la cabeza! Bueno, creo que lo sabés de algún modo, aunque nunca se está del todo en el cuero del otr@. Hay días que me levanto y nada me detienen. Eso puede pasar una vez por semana. Trato de hacer de todo. El resto de los días, sobrevivo. Hoy, por ejemplo, tengo una melancolía inaudita que me gana la voluntad. Quisiera desaparecer ya mismo. Siento que me dejo atacar por todos los flancos, que no puedo reaccionar a nada, que soy un pez abisal. Nada me empuja a nada. Quisiera no ser...
Yo tomo tus consejos EN SERIO. Porque me los das con el alma y el corazón. No te prometo nada (porque sería obligarme y no estoy en condiciones de hacerlo), pero seriamente te digo que tendré en cuenta esta data. Al menos ahora una vez a la semana camino 30 minutos. Ya sé que es una vez a la semana...pero ¿a nada?
Quisiera ser mejor, pero no me da el cuero aún. No lo hago de mala, lo hago desde mi batalla diaria...hasta donde puedo.
Me conmoviste
te quiero

GRACIAS
GRACIAS TOTALES...!!!!

Sos muy dulce, pareces mi hermana y eso no tiene precio. Querer ayudarme ya me alienta...
gracias
besitos mi Negra

23 Noviembre 2009 | 07:50 PM

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